일기쓰기 일기쓰면좋은점 (자기계발이야기)

요즘 많은사람들이 자기계발 의 여러방법중하나로 어렸을적 한번씩은 써본 일기가 다시금 조명받고있습니다.

오늘 여러분들께 이야기해드릴 자기계발 이야기 (일기쓰기) 지금바로 시작합니다.

일기를 써야하는이유

[하루하루지나가는 소소한일상을 훗날 돌아볼수있다]

지금여러분이 글을읽고있는 이순간도 평생 다시돌아오지 않습니다.

하루하루 비슷할지라도 매일먹는것 혹은 매일 일어나는 일의 세세한부분까지

같지는않을 겁니다.

늘 같은 길로 퇴근을하지만 유독 오늘 하늘의 별이 이쁘다던지...버스창밖의 야경이 유독 빛나보인다던지

지하철역 앞에서 붕어빵을 입에 물고 오물거리며 집으로의 발걸음을 재촉하던일까지

이러한 모든 소소한 기억거리를 글로서간직해보세요!

훗날 시간이지나 자신이쓴일기를 읽어보며 별거아닌거같았던하루도 어렴풋 생각을 되짚어 보며 미소지을수있습니다!

[하루를 마치며 생각을 정리해볼수있다]

썸남썸녀 혹은 연인에게 내가보낸 카톡의 문자선택이 최선이였는지. 오늘내가 계획한 일들을 모두 실행했는지 혹은

회사,학교에서의 업무나 과제등을 확실하게 처리했는지 등등

침대에 누워 눈을감기전 내가 느낀오늘하루에대한 감상을 글로서 다시금 추억할수있습니다!

[실수를 적어도 미래에는 줄일수있다]

살다보면 실수는 눈명누구나 할수있습니다.

그실수가 직장에서이든 연인에게 한실수 혹은 투자등의 실수로 손실등을입었을때...

여러상황에서 우리는 실수를 범하곤 합니다.

인간은 망각의 동물이라고들 합니다. 기억하고싶은일만 기억하고 습관처럼 범했던 실수등은 다시금까먹곤하죠

한번의 실수야 괜찮지만 적어도 같은 원인의 실수는 가능하면 두번은 범하지않는것이 좋지않을까요?

오늘 나의실수를 글로서기록해보는건 어떨까요?

일기 작성시 함께 쓰면 좋은것

[그날의 날씨 기록]

비,눈,태풍등 각각 날씨에따라 우리들의 생활양식도 평소와는 조금은 달라지기마련입니다.

비오늘날 퇴근길버스 창밖의 아스팔트에 떨어지는 빗방울..빗방울이 모인 웅덩이속비친 자동차의 헤드라이트 등이

항상같게만 느껴지던 길목을 장식하곤합니다. 

이처럼 단순 내가 하루에있었던일만기록하는것보다 날씨를 함께 작성한다면 그날에 내가어떤옷을입었는지 어떠한감정이였는지를 

보다 기억하기쉽지않을까요?

[좋은이야기만 작성하는건 절대 NO!]

일기를 누군가에게 보여줄것이아니라 본인이간직해 훗날 이날을추억하기위해 글을쓴다면 좋은일만 쓸필요는뭐가있을까요?

좋은일만 작성하는것보다 내가 오늘하루중 있었던일중 부끄러운일도 불쾌했던일도 함께작성하세요!

마음에들던 이성에게 고백했다가 보기좋게 차인일도 시간이지나면 추억일꺼에요!

일기쓰기를 습관화 하는 방법

[하루5분씩으로시작 간단하게시작]

독서하는 습관이라는 글에서 여러분들에게 보여드린방법과동일합니다.

대학교 과제급 글을 작성하라는게아니에요. 간단하게 오늘내가 느낀감정 오늘의날씨 오늘내가 했던일과 겪었던일들을 

간단하게 쓰세요.

첫째주는 매일잠들기전.. 5분씩! 혹은 오늘느낀감정 2줄씩! 등과같이 유튜브 영상하나 볼시간을 여기에 투자하세요!

그러다 일기를 쓰는게 습관이 되면 그뒤로부터는 여러분 마음대로 원하는 양것 자유롭게 작성하면됩니다!

다만 절대 이 사실은 기억하세요 한줄이라도 좋으니 매일매일 빠지지말고 글을 조금이라도 써서 습관화시키세요!

하루 5분도투자못한다는건 변명입니다!!

글을 끝마치며...

필자같은 경우에는 군대 훈련소에서 일기를 처음썼던거같습니다. 군필남성분들은 공감하실꺼에요 훈련소에서 는 마땅히 할수있는게 없기때문에

일기를 보급받은 수첩에 써나가는게 유일한 낙이였습니다..ㅎ

물론 군생활중에는 언제부터인가 일기를 쓰는게 뒷전으로 밀리다 사회로다시나와 하루하루가 같게만느껴지고 재미없고 무료하며 별볼일없는것처럼 느껴졌습니다.

그러던중 우연히 유튜브 자기계발을 소재로 하는 유튜버가 매일같이 일기를 작성하는걸보고 저도 일기를쓰기시작했습니다.

그러다보니 위에서 열거한것처럼 매일같아보이는 하루속에도 소소하게 다른것을 느끼기 시작했고 몇달전 작성한 페이지를 읽어내려가며 혼자 웃음짓곤합니다 ㅎㅎ

여러분들도 만약 매일 같은하루에 무료함을느낀다면 한번 일기를 작성해보는건어떨까요??